SMILE Lifestyle

SMILE Lifestyle: Gezond Leven, Blij Lachen

SMILE Lifestyle richt zich op het bevorderen van een gezonde en positieve levensstijl voor mensen met of zonder een beperking. De diverse activiteiten bieden ondersteuning op het gebied van welzijn, voeding, beweging en mentale gezondheid, altijd met oog voor de unieke behoeften van elke deelnemer.

Wat SMILE Lifestyle biedt:

🌿 Gezonde voeding: Workshops over gezonde eetgewoonten en het bereiden van makkelijke en voedzame maaltijden d.m.v de maandelijkse eettafel en wandellunch, gezonde snacks, kookworkshops.

🧘‍♀️ Ontspanning en mindfulness: Sessies om stress te verminderen en meer balans te vinden d.m.v. Yoga, Tai Chi. stoel Tai Chi/Yoga.

🏃‍♂️ Actieve leefstijl: Beweging en sportactiviteiten die toegankelijk en leuk zijn d.m.v. diverse sport en beweegactiviteiten, wandelen, ( kijk eens bij SMILE sport ).

💬 Mentale kracht: Werken op een plezierige mannier aan zelfvertrouwen en een positief zelfbeeld te versterken d.m.v. de SMILE Hoeskamer, 65+ Treffen, Dansen in het Park, inloop spreekuur Internet, workshops over gebruik van Mobile telephone/ iPad.

Bij SMILE Lifestyle draait alles om kleine stappen naar grote veranderingen. De activiteiten helpen deelnemers om meer grip te krijgen op hun leven, zich energieker te voelen en met een glimlach door het leven te gaan.

Doe mee en ontdek jouw SMILE Lifestyle! 

Neem contact op via info@smile043.nl en zet de eerste stap naar een gezonder, gelukkiger leven.